2ヶ月以上前に前売り券を買って、ず〜っと行けなかった
「ツタンカーメン展」に行ってまいりました〜。まだまだ人の多さにビックリ。
膨よかな女性にグイグイ押されて「いや〜ん、そんなに寄り添わないで〜」と
思ってしまった私です
ネットで色々と騒がれていたりしますが、人の多さは別として、私はとても満足しましたっ。
整理券を配られて〜の待ち時間にランチ
行き帰りに、ふと自分が考えていることに愕然としました
私は自分の考えていることを、客観的に見るのが好きと言うか習慣になっているのですが、
不安なことを考えているの、何故かず〜と。
そういえば、ここのところ多かったかも・・・こんなこと考えてる時間って思って
なんで、明日の不安を考えて、今のこの瞬間瞬間の幸せにフォーカスしてないんだろ?って
改めて思って、ここにいる私って、とっても幸せじゃない?って、つくづく感じることが
できました。パ〜ンって視界が開ける感覚を味わえました。
明日どうしようとか、この現実がどうなっていくんだろうとか、くだらないことを
考えてたな〜って。それよりも、今ここで、ご飯を食べれていること、皆元気なこと、
そして「今」ここにいることに
ありがとうありがとうって思える心からのありがとうを感覚で味わえました。
そっか〜って。やらかしてたな〜って思ってしまいました。
私の夢は「心の使いかた」をまとめること。
来年にはメニューとして、実行していきたいこと。
ふふっ、このブログに書いてきたことっていつも現実になるの。
ボランティア活動のこともそぉ。他もモロモロ。
そのために自分の心と一生懸命かかわる。
心=取り巻く現実
をきちんと見極めること。
そして今日、間違ってたって心から思ってしまったこと。
しばらく
人の苦しみに寄り添えなかったこと。
私も信じて裏切られて信じて裏切られて信じてなんて何度もしてきた。
あの苦しかった日々。死んじゃおうかな〜なんて何回か思っちゃった日々。
でも、死にたくなかった自分。
とことん自分の感情とどうにもならないと思っていた現実と向き合って
色んな本を読みあさって、自分の心の大切さを知って現実がどんどん変わってって。
今、思えば、あの苦しみは人の苦しみを分かるための
神様からのギフトだったんだなって思える。そして過去の自分に敬意をはらえる。
かかわってきた方皆が、幸せになってくれたらイイと思える。
当時は私に苦しみしか与えてくれないと思ってた人に。
その痛みがあった時の自分の気持ちを考えたら、まずは人の話をきちんと聞こうと思った。
落ちててイイんだよって言ってあげようと思った。
とことん、自分の感情と向き合って落ちたら、あとは這い上がる。
「もうこんな感情とは一緒にいたくない」って思える
「こんな苦しくなる感情は必要ない」って思える
「どうしてこんなことばかり起こるの」って、その答えを自分自身で見つけることができる。
ベクトルを自分で変えることができる。そんな時間をきちんと見つめててあげることくらい
私にもできる。って思った。
そんなこと考えてたら、こういう風になっちゃうよって気付くのに
人それぞれの時間ってあるんだよね。
うわ〜また言っちゃってるよ〜なんて思ってたけど。その時間ってその本人には必要な
時間なんだよね〜。自分は自分にしか癒してあげられないんだから。
あなたは強いから いい・・・。って
少しも強くなんてないよ。
次の瞬間、幸せを感じていたかったから
今、幸せになる術を一生懸命 学んだよ。
泣いてる自分にケリをつけて。