サロンヨガ*2月レポ&2017/3月4月のご案内

 

 

こんにちは
AromatherapySalon香澄の上田です。
いつもありがとうございます☆

 

 

 

2月のサロンヨガは

ハーモニー(ラベンダー、サンダルウッド、イランイラン、

フランキンセンス、オレンジ、アンゼリカ、ゼラニウム、

ヒソップ、スパニッシュセージ、スプルース、コリアンダー、

ベルガモット、レモン、ジャスミン、カモミールローマン、

パルマローザ、ローズのブレンド)に

シダーウッドを加え香らせました☆

 

 

 

 

 

3月は花粉症に私が1番効果(数年病院に行かずに済んでいます)

を実感したカモミール・ローマンと

 

 

呼吸器全部を洗浄してくれてるんじゃないかしら?と想える様な

呼吸がとても楽になるフランキンセンスを香らせる予定です☆


 

 

 

 

 

先日、今、流行りの筋膜ストレッチを

1人でやってみたのですが

ヨガってそれの応用みたい☆って想いました

 

 

コリ固まった全身を

ゆっくりと緩めていきます

 

 

身体のコリも

心のコリも

ゆっく〜りと

ほぐれていきます

 

 

 

 

 

 

百合子先生の2月レポ♡

【平塚サロン香澄ヨガ】

魚のポーズ

呼吸器系機能の改善などに
効果の高いポーズと言われてます♪

体調を崩しやすい季節

最初はゆっくり瞑想、呼吸

ゆっくりポーズ

後半は大きな筋肉を

使いながら

最後は

ガルダアーサナ鷲のポーズ

私も眠くなってしまい

心地よい空間

ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

【Lilly Natural YOGA】

澤 ゆりこ先生のサロンヨガ

3月・4月「ご案内」

 

「澤 ゆりこ」先生のBlogはコチラ

 

【日時】
2017年3月4日(土)10:00〜11:00

2017年4月8日(土)10:00〜11:00

【料金】
2000円
ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい
無い方は貸し出しいたします

【定員】
6名様(先着順)

各レッスン残り2名

【場所】
〜サロン香澄〜
http://aroma-kasumi.com/

〒254-0813
神奈川県平塚市袖ケ浜6-17-1

■徒歩
JR平塚駅南口より 徒歩15分

■バス
JR平塚駅
南口21番乗り場 平15、16系統
湘南海岸公園経由 平塚駅南口循環
湘南海岸公園前下車徒歩3分

■車で来られる方
お申込みフォームにご記載ください。

こちらから追ってご連絡致します。
 

 

・少人数でゆったり

・会員制は続かない方もレッスン毎なので安心

 

 

呼吸を感じに

自分を感じに

是非お越しください

 

 

■お申込はこちらから

 


お会い出来ますことを楽しみにしております☆

 

 

 

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